ชื่อกระทู้
:
แนะนำเรื่องดำน้ำ ตอนที่ 4 “พักน้ำ….5 นาทีที่มีค่า”
ดูแบบคำตอบเดียว
#
6
23-11-2009
สายน้ำ
Senior Member
วันที่สมัคร: May 2009
ข้อความ: 12,253
หายใจให้ลึกๆช้าๆ เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนก๊าซที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
การหายใจออกจนหมด จะช่วยขับไนโตรเจนส่วนเกินออกมาจากปอด
รูป
__________________
การเมืองไม่ยุ่ง มุ่งแต่รักษ์ทะเลไทยจ้า ....
สายน้ำ
ดูรายละเอียดของ
ส่งข้อความส่วนตัวถึงคุณ สายน้ำ
หาข้อความทั้งหมดของคุณ สายน้ำ