[สายน้ำ]

ขอบคุณข่าวจาก แนวหน้า


นทท.คอตก! ประกาศปิดหมู่เกาะสิมิลันชั่วคราว พบคลื่นลมแรงหวั่นอันตราย



วันที่ 15 ตุลาคม 2563 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เพจเฟซบุ๊ก "อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลัน - Mu Ko Similan National park" ได้ประกาศปิดการท่องเที่ยวในเขตอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลันชั่วคราว เนื่องจากสภาพภูมิกาศผันแปร มีคลื่อนแรง เสี่ยงต่อความปลอดภัยของนักท่องเที่ยว

โดยข้อความระบุว่า "ประกาศ ปิดการท่องเที่ยวในเขตอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลันชั่วคราว เนื่องจากสภาพภูมิอากาศผันแปร มีคลื่นลมแรง คลื่นบริเวณแหล่งท่องเที่ยวสูงถึง 2 - 3 เมตร ซึ่งเสี่ยงต่อความปลอดภัยของนักท่องเที่ยว จึงขอประกาศปิดการท่องเที่ยว ตั้งแต่วันที่ 15 ตุลาคม 2563 เป็นต้นไป จนกว่าสถานการณ์ดังกล่าวจะกลับเข้าสู่สภาวะปกติ หากมีการเปลี่ยนแปลงใด อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลันจะแจ้งให้ทราบอีกครั้ง"




https://www.naewna.com/likesara/525341


*********************************************************************************************************************************************************


เพื่อสุขภาพ! ฝัง'ทรายบำบัด' รักษาโรค 'ความดัน เบาหวาน' ผู้สูงอายุ

ฝังทรายด้วย'ทรายบำบัด'รักษาโรคผู้สูงอายุหนึ่งในหลักสูตรโรงเรียนผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองเขารูปช้าง จังหวัดสงขลา



ที่บริเวณชายหาดหน้าสำนักงานเทศบาลเมืองเขารูปช้าง (หลังเก่า) ถนนเลียบชายทะเลสงขลา- นาทับ ต.เขารูปช้าง อ.เมือง จ.สงขลา เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา (15 ต.ค.63) นายประสงค์ บริรักษ์ นายกเทศมนตรีเมืองเขารูปช้าง พร้อมด้วยนายพิทักษ์ สุวรรณโณ รองนายกเทศมนตรีเมืองเขารูปช้าง และสมาชิกสภาเทศบาลเมืองเขารูปช้าง เดินทางไปให้กำลังใจพบปะพูดคุยกับผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมฝังทรายใช้ "ทรายบำบัด" บริเวณชายหาดหน้าสำนักงานเทศบาลเมืองเขารูปช้าง (หลังเก่า) ซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมของโรงเรียนผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองเขารูปช้าง โดยได้รับความร่วมมือจากวิทยากรโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) ม่วงงาม ซึ่งเป็นหนึ่งในเครือข่ายของโรงเรียนผู้สูงอายุร่วมให้คำปรึกษากิจกรรมดังกล่าว

สำหรับเมืองเขารูปช้างถือเป็นเมืองที่มีทรัพยากรธรรมชาติที่หลากหลาย ทั้งแม่น้ำ ภูเขา และทะเล ดังนั้น การใช้ "ทรายบำบัด" เป็นการทรัพยากรธรรมชาติซึ่งมีในท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ในการเยียวยารักษาผู้สูงอายุและผู้ป่วย LTC โดยเชื่อว่า การฝังทรายจะช่วยปรับสมดุลร่างกาย ทำให้โลหิตไหลเวียนดี ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์ที่ถูกขับออก อีกทั้งยังช่วยให้ผ่อนคลาย ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ปวดข้อ ข้ออักเสบ หอบหืด เครียด นอนไม่หลับ สามารถฝังทรายบำบัดเพื่อช่วยบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ยังเหมาะกับที่มีป่วยเป็นโรค อาทิ ความดัน เบาหวาน หรือโรคที่ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต กลายเป็นผู้ป่วยนอนติดเตียง



กิจกรรม "ทรายบำบัด" จะจัดขึ้นเวลา 05.30 น. เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ทรายมีอุณหภูมิที่พอเหมาะไม่ร้อนจนเกินไป โดยในวันนี้มีผู้สูงอายุเข้าร่วม จำนวน 22 คน และมีญาติคอยให้ความช่วยเหลืออยู่บริเวณใกล้เคียง ซึ่งการฝังทรายทำได้ไม่ยาก โดยการขุดทรายเท่าตัวผู้ฝัง ลึกพอประมาณ และกลบให้มิดตั้งแต่บริเวณใต้ทรวงอกลงไปให้ปลายเท้าหันไปทางทะเล ใช้เวลาฝังทรายประมาณ 30 นาที แต่ก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้บำบัดด้วย หลังจากฝังทรายเสร็จแล้ว ก็จะเดินออกกำลังกายริมชายหาด ระยะ 1-2 กม.ไป-กลับ เสร็จแล้วก็ลงทะเลให้วารีบำบัดอีกครั้งหนึ่งเพื่อล้างทรายออกจากร่างกาย ที่ผ่านมาผู้สูงอายุที่มาร่วมกิจกรรม "ทรายบำบัด" ที่เป็นภูมิแพ้ ปวดข้อ ข้ออักเสบ หอบหืด เครียด นอนไม่หลับ ฝังทรายบำบัดช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆ ให้ดีขึ้น


https://www.naewna.com/likesara/525205