ดูแบบคำตอบเดียว
  #6  
เก่า 23-11-2009
สายน้ำ's Avatar
สายน้ำ สายน้ำ is offline
Senior Member
 
วันที่สมัคร: May 2009
ข้อความ: 12,116
Default



หายใจให้ลึกๆช้าๆ เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนก๊าซที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

การหายใจออกจนหมด จะช่วยขับไนโตรเจนส่วนเกินออกมาจากปอด

รูป
 
__________________
การเมืองไม่ยุ่ง มุ่งแต่รักษ์ทะเลไทยจ้า ....
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม